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2017年 01月 07日

人日の節句には七草粥☆

今日、1月7日は人日の節句☆
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お正月のご馳走で疲れた胃腸にも嬉しい七草粥をいただきます。
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ~
七草は日本のハーブのようなもの
低カロリーでビタミンやミネラルが豊富に含まれているから
最近では便利なセットになったもの、フリーズドライのものもあるので
手軽に食べれるようになってだけに若い方々にも取り入れやすくなってますね。

蓮華は今年の干支で♪

今年も無病息災、元気で一年過ごせますように・・・




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by mycantik_colors | 2017-01-07 23:37 | 伝統行事


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